Статья описывает, как травма влияет на психическое состояние человека, используя метафору острова, который разрывается на отдельные части. Описывается процесс вытеснения невыносимых переживаний в бессознательное и возможность не замечать третью часть, что приводит к конфликту между внутренним ребенком и внутренним критиком. Статья может быть полезна для понимания механизмов работы психики и поиска путей к их преодолению.