Статья рассказывает о важности опоры на свое тело для уверенности в себе и преодоления стрессовых ситуаций. Описывается механизм отсутствия ощущения тела и как его можно вернуть. Дается совет по тренировке чувствования своего тела и нахождения ресурсных мест в нем.