Во всем мире от депрессии страдает 5-10% взрослого населения. Депрессия - ведущая причина суицида. При депрессии нужна поддержка, душевные разговоры, помощь в быту, прогулки на свежем воздухе и конечно же психотерапия. Первые признаки депрессии: ухудшение вкуса еды, уменьшение удовольствия от хобби, ощущение вины, ухудшение памяти и внимания. Если эти симптомы продолжаются несколько недель, нужно обратиться к специалисту из области психологического здоровья.

Статья рассказывает о механизмах разочарования и идентификации, их влиянии на личностное развитие. Описываются позитивные и негативные варианты развития процесса разочарования и способы достижения позитивного результата. Автор объясняет, почему так сложно оставаться в процессе разочарования, не скатываясь в полюс обесценивания, и какая роль в этом играет потребность в когнитивном консонансе.

Статья рассказывает о том, как важны ранние отношения ребенка с матерью и как они могут повлиять на его жизнь в будущем. Описывается процесс формирования внутреннего мира ребенка и связывания приятных ощущений с образом матери. Также рассматриваются последствия неудачных отношений с матерью и как психоанализ может помочь в этой ситуации.

Статья о том, как некоторые методы воспитания родителей могут привести к тому, что дети будут испытывать страх в различных ситуациях. Рассматриваются такие методы, как насильное кормление или отказ от еды, наказание сном, депривация, угроза оставления, отказ в собственности и праве на мнение. Описываются возможные последствия таких методов воспитания, такие как фобии, тревога, панические атаки, страх перед помогающими профессиями, зацикленность на материальной безопасности и отказ от себя.

Статья рассказывает о том, как подавленные эмоции могут проявляться в нашей жизни и здоровье. Описываются механизмы неконтролируемых вспышек, фобий и панических атак, которые могут быть следствием запрещенных чувств. Приводятся примеры и советы по тому, как находить выход из этой ситуации.

Манга - это комикс, нарисованный в Японии, но сегодня мангу создают не только японские художники. Мангу отличает от других комиксов её продолжительность и своя система символов и эстетика. Чтобы манга работала, читатель заполняет пробелы между кадрами на странице своей фантазией, чтобы они сложились в один фильм. Манга может быть и познавательной, и развлекательной. Главное - она способна тронуть сердце читателя совершенно в любом возрасте.

Рассказ о том, как семейные убеждения и идеология могут повлиять на воспитание ребенка. Главный герой рассказа вырос в семье, где было много проблем и мало радости, а также сформировалась жизненная позиция 'Я - ок, Ты - не ок'. Рассказывается о том, как это повлияло на его детство и восприятие окружающего мира.

Статья рассказывает о том, как наши автоматические действия и решения формируются в мозгу и как их можно изменить с помощью психотерапии. Описывается влияние стресса на наш мозг и то, как изменения становятся возможными в состоянии умеренного стресса. Также рассматривается вопрос о том, как неприятные ситуации и проблемы могут быть созданы нами сами и как психотерапия помогает обнаружить и изменить автоматические, бессознательные действия.

Статья описывает, как травма влияет на психическое состояние человека, используя метафору острова, который разрывается на отдельные части. Описывается процесс вытеснения невыносимых переживаний в бессознательное и возможность не замечать третью часть, что приводит к конфликту между внутренним ребенком и внутренним критиком. Статья может быть полезна для понимания механизмов работы психики и поиска путей к их преодолению.

Статья о том, как изменения в жизни могут вызывать переживания и как с ними справляться. Автор сравнивает эти переживания с тем, что испытывает ребенок, когда взрослеет, и даёт советы, как не остановиться на месте и продолжать учиться у жизни.